안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
협심증 증상으로 걱정이 크시겠어요. 쪼이는 통증과 답답함, 어지러움까지 느끼신다니 불안하실 거예요.
다행히 심전도, 심장초음파, 혈액검사에서 특이사항이 발견되지 않았다고 하셨는데요. 이 검사들로 심근경색 여부를 어느 정도 확인할 수 있어요. 하지만 협심증, 특히 불안정형 협심증의 경우 안정 시에 시행한 검사에서는 이상소견이 나타나지 않을 수 있어요.
따라서 증상이 지속된다면 운동부하심전도, 관상동맥조영술 등 좀 더 정밀한 검사가 필요할 수 있습니다. 또한 심장 문제는 아니더라도 다른 소화기 질환, 근골격계 문제가 유사한 증상을 유발할 수 있으니 내과 진료를 다시 받아보시는 게 좋겠어요.
식후나 저녁에 악화되는 양상이라면 식습관 개선과 스트레스 관리도 도움될 거예요. 고지방 식사는 피하고, 카페인, 알코올 섭취도 줄이는 게 좋아요. 가벼운 운동과 명상, 심호흡 등으로 긴장을 풀어주세요.