갈라지는 모발 관리방법 궁금합니다

나이가 한살한살 들어가니 모발이 가늘어지고 가늘어진 머리카락은 아랫부분이 푸석푸석해지고 갈라지네요

갈라지고 푸석해진 모발 관리꿀팁 있을까요