안녕하세요. 제가 빈혈이 좀 있습니다. 빈혈 원인 중 가장 흔한 것이 철 결핍이라고 하는데, 빈혈에 좋은 음식에는 뭐가 있는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다. 빈혈이 있을 경우 철분제 영양제를 복용하면 됩니다. 음식으로 보충한다면 해장국 중 소의 피인 선지가 들어가 있는 선지국 드시는 것도 도움이 될 듯 합니다.
