코로나 이후 감기걸리면 잘 때 목이 너무 간지러워서 힘듭니다.
코로나 이후 감기걸리면 잘 때 목이 너무 간지러워서 힘듭니다.
목이 간질거려서 억지로 기침을해서 목 간지러운걸 해결하고 있는데,
기침을 해도 간지러운 주기가 짧아서 잠을 이루기 힘든 정도입니다.
발열, 가래, 콧물 등은 조금 있었으나 종합감기약을 먹으면서 2일 내에 바로 나았고,
기침은 5일 정도 지속되고 있습니다.
자고일어난 후 아침,점심,저녁은 괜찮은데 유난히 잠잘 시간이 되는 밤에 심해집니다.
이런 경우에는 어떤식으로 대처해야할지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
밤에 잠자리에 들 때 목이 간지러워서 기침이 심해지는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 건조한 실내 공기, 알레르기 반응, 또는 상기도 감염 후유증 등이 그 원인일 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위한 몇 가지 방법을 제안드립니다:습도 조절: 건조한 공기는 목의 건조함과 간지러움을 유발할 수 있습니다. 실내 습도를 적절히 유지하기 위해 가습기를 사용하거나, 젖은 수건을 방안에 걸어두는 것이 도움이 될 수 있습니다.
수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 목의 건조함을 예방하는 데 중요합니다. 잠자기 전과 밤중에도 물을 적당량 마시는 것이 좋습니다.
기침 완화제 및 목 코팅제: 약국에서 구할 수 있는 기침 완화 시럽이나 목을 코팅해 주는 스프레이, 로젠지 등을 사용해 보는 것도 하나의 방법입니다. 이는 목의 간지러움과 자극을 줄여줄 수 있습니다.
알레르기 관리: 만약 알레르기가 원인이라면, 알레르기 반응을 줄일 수 있는 약물을 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 알레르기 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
위생 습관: 침구와 베개 커버를 자주 세탁하고, 공기 중에 떠다니는 먼지와 알레르겐을 줄이기 위해 집안 청소를 자주 하는 것이 좋습니다.
의사 상담: 기침이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우, 의사와 상담하여 기침의 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
밤에 기침이 심해지는 것은 매우 흔한 현상이지만, 증상이 지속되거나 다른 건강 문제가 의심된다면 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가는 증상의 원인을 정확히 파악하고, 그에 따른 맞춤형 조언을 제공할 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
기침만 남아서 밤마다 괴로우신 상황이라 보입니다. 실내습도를 50-60% 정도로 맞춰보시고, 수면 30분 전에 기침약을 복용하고 주무셔보시기 바랍니다. 이러한 노력에도 기침이 1개월 이상 지속되는 경우 내과 진료가 필요합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
코로나로 인하여 남은 후유증의 일종일 수 있어 보이지만, 아닐 수도 있습니다. 이비인후과적으로 우선 목 안의 이상이 있는지 여부를 감별 받아보시는 것이 적절하겠습니다. 이상 소견이 없다면 현실적으로 대증적인 치료를 하는 것이 최선입니다.