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놀라운제비261
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비타민C 어떤걸 먹어야할까요?

안녕하세요.

몇가지 궁금한것이 있어 질문 드립니다.

1. 비타민C 하루 적정량은 얼마나되나요?

2. 비타민C 과다 부작용이 있나요?

3. 정말 좋은 비타민C 고르는 기준 알려주세요

4. 비타민C 흡수율을 높이기위해 좋은방법 있나요?

이상입니다. 감사합니다.

5개의 답변이 있어요!
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