한번에 두가지 일을 하는게 괜찮을까요

샤워하면서 동영상을 본다거나 과제하면서 드라마를 틀어놓습니다.

근데 그렇게 뭔가 틀어놓지 않으면 금방 핸드폰을 본다거나 해서 일에 집중이 잘 안됩니다.

동영상을 틀어놓으면 차라리 집중이 잘 돼요.

두가지 일을 동시에 하면 안된다고 하는데 괜찮은지 궁금합니다.