갑상선항진증은 미역 먹으면 안되나요
제가 얼마전 갑상선 항진증을 진단받았습니다ㅜㅜ
주변에서 갑상선 항진증은 해초류를 먹으면 안좋다고 하던데 상관이 없다는 사람들도 있었습니다
이밖에도 혹시 도움이 될 수 있는 생활습관이 있을지 알려주세요
안녕하세요. 우선 갑상선 기능 항진증을 진단받고 많이 놀라셨을것 같습니다. 하지만 젊은 여성분들에사 흔하게 확인되는 병이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
젊은 나이에 갑상선 기능 항진증의 원인으로 대부분이 그레이브즈 질병에 의한 항진증입니다.
여러 결과의 연구들이 있지만 요오드 섭취 증가가 그레이브즈의 임상적 경과에 영향을 주지 않는다는 쪽이 많습니다.
요오드가 들어간 해초류 종류를 섭취 제한할 필요는 없겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
상기 질환에는 요오드 섭취 과다의 문제로 해조류 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
갑상선항진증의 경우 갑상선호르몬의 과다분비로 인한 증상이고 미역에 포함된 요오드는 갑상선 호르몬을 만드는 주요 재료이기 때문에 일반 식생활에서 적정량 섭취는 문제가 없지만 과다섭취가 득이되지는 않습니다.
갑상선기능항진증이 있다면 갑상선 호르몬이 과하게 분비되는 상태라는 것을 의미합니다. 미역과 같은 해조류에는 다량의 요오드가 포함되어 있는데 이 요오드가 갑상선호르몬의 전구 물질이기 때문에 미역을 많이 먹으면 갑상선기능항진증에 좋지 않을 수 있습니다. 하지만 절대로 먹어서 안 되는 것은 아니기 때문에 조금씩은 섭취하셔도 괜찮습니다.
갑상선 기능과 요오드는 연관성이 있지만 우리가 섭취하는 양 정도의 요오드는 치료 경과에 영향을 주지 않으므로 김이나 미역처럼 요오드가 많이 함유된 음식의 섭취를 제한할 필요는 없습니다. 다만, 방사성요오드 치료를 받으시는 경우에는 치료 2주 전에는 요오드가 많이 함유된 음식의 섭취를 피하는 것이 필요합니다.
갑상샘항진증의 합병증인 갑상샘안병증이 있을 경우 흡연이 나쁜 영향을 미치므로 금연하는 것이 필요하며, 갑상샘항진증이 조절되지 않은 상태에서 음주를 하게 되면 맥박이 더욱 빨라지고 두근거리는 증상이 악화될 수 있으므로 과도한 음주는 피하는 것이 좋습니다. 커피는 갑상선기능에 영향을 주지는 않지만, 카페인 섭취 후 가슴이 두근거리는 증상이 생긴다면 커피를 피하는 것이 도움이 됩니다.
갑상선기능에 효과적인 건강보조식품은 아직 밝혀진 것이 없으며 정기적인 혈액검사와 꾸준한 약물 치료로 갑상선 기능을 정상 범위로 유지하는 것이 가장 중요한 치료입니다. 감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아마도 매일 미역을 드실 일은 없으시겠지요. 가끔 미역 드시는 것은 문제가 되지 않습니다. 갑상선 기능 항진은 약물 치료를 잘 받는 것이 더 중요하답니다. 생활 습관 중에는 특별히 신경쓰실 일은 없구요. 갑상선 기능 항진증은 1~2년 정도 약물 치료가 필요하니 치료 잘 받으시기를 권유드립니다.
