어깨가 커지기 위한 운동 추천 부탁드립니다.

어깨가 평균 남자보다 좁은 편이라 어깨를 키우고 싶습니다. 옷 핏이 너무 안 나와 고민인데 어깨을 키울 수 있는 운동 추천 부탁드립니다.