좌골신경통은 운동같은걸로 자가치료가 가능한가요?

Question

엉덩이쪽부터 허벅지까지 생기는 통증 중에 좌골신경통이라는 질환이 원인인 경우가 있다고 하던데 이 질환은 운동이나 이런 것들로 자연치유 가능한가요? 아니면 무조건 병원치료 받아야 하나요?

배병제 외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.좌골신경통은 증상이지 질환이 아닙니다. 좌골신경통을 유발하는 질환이 무엇인지를 찾아야하고, 그 질환에 맞는 운동이나 치료를 하셔야 합니다. 따라서 정형외과나 신경외과를 방문해보시는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.좌골신경통의 치료에는 비수술적 치료와 수술적 치료 두 가지 주요 접근 방법이 있습니다.비수술적 치료는 다양한 형태로 제공됩니다. 먼저, 통증을 완화하기 위해 약물 치료가 일반적으로 사용됩니다. 이 약물 치료에는 통증 완화 및 염증 억제를 위한 약제가 포함됩니다. 또한 경막 외 스테로이드 주사와 같은 약물 치료도 사용될 수 있습니다. 물리치료를 통한 운동 및 물리치료도 통증 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 환자의 상태에 따라 코르셋 착용이나 침상 안정이 권장될 수 있으며, 견인 치료 및 척수 수기와 같은 보조적 치료도 고려될 수 있습니다.수술적 치료는 주로 신경 뿌리 압박을 줄이고 통증을 완화하기 위해 시행됩니다. 이러한 수술의 목표는 탈출한 추간판 조각을 제거하거나 척수 사이 구멍의 협착을 없애는 것입니다. 만약 환자가 말총 증후군과 같은 심각한 증상을 겪고 있다면, 즉각적인 수술이 필요할 수 있습니다. 또한, 신경학적 이상이 심각한 경우나 비수술적 치료가 효과가 없어 4~6주 이상 지속되는 경우에도 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 좌골 신경통이라 부르는 것은 허리에서 나오는 신경이 영향을 받으면서 발생하는 증상입니다. 증상이 심하지 않다면 주변 근육을 이완시키고 스트레칭을 하면서 경과를 볼수도 있지만 허리의 문제나 이상근 등 원인이 있다면 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 주사 치료 등을 시행하는 것이 효과적입니다.