눈 건조증 피로도 개선에 어떤 약이 좋을가요?

Question

눈이 자주 건조하고 뻑뻑해요.

자주 충혈이 되고 피로감도 큰편입니다.

햇빛 아래서는 눈을 정면으로 뜨고 있기가 힘든편 입니다

바람을 맞으면 한쪽눈에서만 눈물이 흐르기도 합니다.

눈건강에 도움이 될만한 약으로 어떤제품이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈이 건조하고 피로할수록 백내장, 황반변성, 녹내장과 같은 실명질환으로 발전할 수 있으므로, 이를 예방할 수 있는 오메가3, 루테인, 아스타잔틴 성분이 모두 포함돼 있는 영양제를 섭취해 눈 노화를 예방해주는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안구 건강에 도움되는 영양소로는

1. 비타민 A (임산부가 아닌 경우, 레티닐 팔미트레이트염 5000 IU 이상 섭취 )

2. 오메가3 (항염증 효과가 가장 입증되어 있습니다)

3. 아연

4. 비타민 B3 (niacin)

위의 4가지 성분이 안구 건강에 도움이 되는것으로 논문상 검증 입능 되어있습니다

안구 건조증이 있으시면 인공눈물을 자주 넣으시거나, 눈물의 증발을 막는 기름층을 보충해주는 겔로 된 일반의약품을 넣으시는게 도움이 됩니다.

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Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈이 굉장히 건조하신 상황입니다.

눈의 건조함을 도와주는 성분은 "사유"라는 성분입니다.

한자 그대로 뱀의 기름을 추출한 것으로 건조한 눈을 촉촉하게 해주는 역할입니다.

제품으로는 동성제약의 '사이안'이라는 제품이 있습니다.

추가적으로 건조한 눈에 복용하는 성분으로는 오메가3가 있습니다.

경구용으로는 이렇게 2가지 성분을 추천하고,

눈이 많이 피곤하고 충혈이 된다면 비타민이 복합된 안약제품을 하루 4-6회정도 넣는 걸 추천합니다.

보령제약의 '뉴브이로토' 신신제약의 '아이미루40' 등이 있습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최수빈 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈건강 때문에 고민이시군요

질문자님께서 겪고 있는 증상은 전형적인 안구건조증 증상입니다.

눈이 건조한 증상(눈이 자주 따갑고 눈물이 나는 증상)이 있으신 경우에 오메가3, 크릴오일, 사유, 비타민A 를 같이 복용하면 도움이 됩니다.

다음은 관련 기사입니다.

http://www.healthumer.com/news/articleView.html?idxno=5063

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기본적으로 눈이 건조한것에는 비타민A, 오메가3, 사유제제가 도움이 되구요, 눈이 피곤할때는 헤마토코쿠스 혹은 아스타잔틴 이라는것을 드시면 도움이 됩니다.
요즘은 복합 눈영양제에 이런 성분들이 한알에 다 들어가있는것들도 많으니
근처 약국에 가셔서 상담 후 추천받아 드시면 좋을듯합니다.

답변이 도움이 되셨을까요?

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 오메가3와 인공눈물을 수시로 넣어주는게 좋습니다.

- 눈은 혈관이 많은 장기이고, 영양공급이 필요합니다. 오메가3는 혈행개선에 도움을 줘 꾸준히 드시면 도움이 됩니다. 눈 건조증 같은 경우 1회용 인공눈물을 수시로 넣어주시고, 그래도 계속 건조하시면 안과 방문을 권유합니다.

답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물을 수시로 사용하시고, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.