의료상담
오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별
채택률 높음
눈이 많이 건조해지고 가려워졌어요 예전보다
성별
남성
나이대
30대
안구건조증이 더 심해진거같은데이걸 어떻게 해결해야할까요
눈이 건조해서 안약을 주기적으로 넣고 있습니다
그래도 눈이 많이 건조해요
1개의 답변이 있어요!
말씀하신 증상으로 보면 단순 건조증보다는 만성 안구건조증이 진행되었거나 알레르기성 결막염, 눈꺼풀 염증이 함께 있는 경우가 많습니다. 인공눈물을 사용해도 계속 건조하고 가렵다면 눈물의 양 문제보다 질 문제일 가능성이 큽니다.
우선 인공눈물은 방부제 없는 제품으로 하루 여러 번 규칙적으로 사용하고, 시원한 느낌이 강한 제품은 피하는 것이 안전합니다. 장시간 스마트폰·모니터 사용 시 의식적으로 눈을 자주 깜빡이고 20-30분마다 휴식을 주는 것이 중요하겠습니라. 온찜질을 1-2회 시행하면 눈꺼풀 기름샘 기능 회복에 도움이 될 수 있고, 눈을 자주 비비는 습관은 반드시 피해야 합니다. 실내가 건조하다면 가습도 필요합니다.