눈이 많이 건조해지고 가려워졌어요 예전보다

Question

성별

남성

나이대

30대

안구건조증이 더 심해진거같은데이걸 어떻게 해결해야할까요

눈이 건조해서 안약을 주기적으로 넣고 있습니다

그래도 눈이 많이 건조해요

Answer 1

말씀하신 증상으로 보면 단순 건조증보다는 만성 안구건조증이 진행되었거나 알레르기성 결막염, 눈꺼풀 염증이 함께 있는 경우가 많습니다. 인공눈물을 사용해도 계속 건조하고 가렵다면 눈물의 양 문제보다 질 문제일 가능성이 큽니다.

우선 인공눈물은 방부제 없는 제품으로 하루 여러 번 규칙적으로 사용하고, 시원한 느낌이 강한 제품은 피하는 것이 안전합니다. 장시간 스마트폰·모니터 사용 시 의식적으로 눈을 자주 깜빡이고 20-30분마다 휴식을 주는 것이 중요하겠습니라. 온찜질을 1-2회 시행하면 눈꺼풀 기름샘 기능 회복에 도움이 될 수 있고, 눈을 자주 비비는 습관은 반드시 피해야 합니다. 실내가 건조하다면 가습도 필요합니다.