콜라겐이 비오틴 등의 약물과 같이 복용시 효과가 더 좋다는 게 사실인가요?

Question

탈모 및 모발 영양 부족 등의 문제와 관련해서 비오틴 약물을 섭취하고 있는데,

생활정보 관련지에서 비오틴과 같이 복용 시 흡수력을 올려줘 더 효과가 증진될 수 있다는 글을 보았는데,

비오틴과 콜라겐을 함께 복용시 효과가 더 좋은 게 맞나요?

만약 그렇다면 어떤 원리로 가능한건지, 혹시 함께 복용 시의 부작용은 없을 지 문의 드립니다!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비오틴과 콜라겐을 함께 복용시 흡수율을 높인다기 보다는 서로 시너지 효과를 나타내는데 도움을 줄수 있습니다.

비오틴은 손발톱 및 모발을 구성하는데 필요한 영양소로 보충시 손발톱과 모발을 건강하고 튼튼하게 도움을 줍니다. 콜라겐 또한 이러한 손발톱 및 모발을 구성하기에 함께 복용시 성장 속도를 올리고 건강한 모발을 나게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.

감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐은 비타민C와 같이 드시는 걸 추천드립니다

비오틴이나 콜라겐 모두 결합조직 등 구성하는 데 필요한 성분이긴 하지만

콜라겐에 포커싱 맞춘다면 비타민C를 추가로 같이 드심을 추천드려요

콜라겐이 체내에 가서 다시 재합성되는 데 비타민C가 필요하거든요

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

콜라겐은 우리 몸의 단백질 중 70%를 차지하는 구성성분입니다.

비오틴을 먹어서 결국 콜라겐을 합성하는것이니 처음부터 저분자 콜라겐으로 드시면 좋습니다.

제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.