밥을 끓여 먹는것은 몸에 어떻게 좋나요?

Question

보통 속이 안좋거나 몸이 안좋으면 밥을 끓여 먹는 행위를 하는것으로 아는데 밥을 끓여 먹는게 몸에 도움이 되는건지 궁금해서 물어보려고 합니다

Answer 1

안녕하세요. 태풍온뒤매미소리입니다.

끓여서 죽으로 먹는게 영양적으로 더 좋은건 없구요 아프면 일단 밥자체를 넘기기힘들기때문에 죽으로 먹으면 넘기기가 쉽구요 속이 안좋을때 소화에 부담이 안되기때문에 죽을 먹습니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

죽을 그렇게해서 먹는데 위에 부담이 적고 소화가 볻통잘되서 어르신이나 환자분들 자주드세요