국민건강보험 장기 연체하면 어떻게되나요?

제가 국민건강보험을 장기연체하였는데

압류한다는 통지서를받았는데 소득이없어

한번에 남부하기가 힘든 금액까지 되었는데 감면받을수 있는방법이 있는지 어떻게 해야하는지 알려주세요?