팔을 구부렸다 폈다 할때 통증 원인이 무엇일까요??

Question

나이

성별

복용중인 약

기저질환

요 며칠 전부터 오른 팔을 구부렸다 폈다 할 때 통증이 있습니다

타박상의 통증이라기 보다는 약간 시린듯?이 아픈 느낌인데 원인이 무엇 때문일까요??

그리고 치료법도 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
염증으로 인한 신경의 압박이 증상을 야기할 수 있습니다.

관절, 근육의 염좌로 통증이 지속될 경우 가장 좋고 확실한 치료방법은 해당 부분을 사용하지 않는 것 입니다. 생각날때마다 신경써서 안쓰는게 아닌 완벽하게 고정 후 무의식적인 움직임도 줄이는 것이 치료하는 가장 좋은 방법으로 사료됩니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

타박상과 다른 시린듯한 느낌의 통증은 신경손상을 시사하는 양상입니다.

치료는 정확한 진단이 있어야 알려드릴 수 있지만 온찜질 등이 도움이 될 수 있습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 3

테니스 엘보우의 증상으로 보이며 아래의 마사지 등 운동을 통해 증상을 개선시킬 수 있습니다.

팔꿈치 통증은 손을 반복적으로 쓰는 작업을 많이 했을 때 발생한다.흔히 테니스 운동 후 발생한다 하여

‘테니스 엘보’라 불리지만, 가사 노동을 많이 하는 주부 또는 손으로 작업하는 노동자들에게도 나타납니다.

다음은 팔꿈치 통증에 즉각적인 통증 완화 및 예방을 도와주는 운동입니다.

1. 팔꿈치 근육 마사지
① 아픈 팔에 완전히 힘을 뺀다.

② 근육에 오일이나 크림을 바른다.

③ 반대편 손의 엄지손가락으로 근육을 깊게 지그시 누르며 천천히 내려간다. (약 5분)

2. 팔꿈치 근육 누르고 손목 돌리기
① 반대편 손 엄지손가락이 아픈 팔꿈치 근육에 놓이도록 잡는다.

② 엄지손가락이 근육을 누르는 동안 아픈 팔 손목은 천천히 돌린다. (시계/반시계 방향 각 5회 5세트)

3. 신전근 스트레칭
① 손등이 하늘을 향하도록 팔을 앞으로 쭉 편다.

② 반대편 손으로 손등을 잡고 아래로 내린다.

③ 이때 팔꿈치를 하늘 방향으로 약간 돌려준다.

④ 손은 같이 돌아가지 않도록 고정한다.

4. 해머컬
① 약 1~1.5kg의 아령 또는 물병을 손에 잡는다.

② 팔꿈치는 몸통에 고정시킨 채 망치질을 하듯 손을 올렸다 내린다.

③ 근력이 좋아지면 무게를 0.5~1kg 올린다.

*주의
통증이 거의 사라지면 근력운동을 시작하고 그 전에는 마사지와 스트레칭만 실시한다. 손의 반복 동작이나

무리한 작업은 중단하는 것이 좋습니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

우선 팔꿈치 관절 부분의 통증이 있다면 건염 또는 인대의 손상, 관절염 등을 의심해 볼수 있습니다.

가까운 정형외과에 내원하시어 x-ray 및 초음파 검사등을 통해 정확한 진단 후 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

팔꿈치를 말씀하시는 거면 해당 부위 근처에 신경도 있습니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 6

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.