아침에 일어나서 산책을 하곤 하는데, 요즘 날이 너무 추워서 몸에 영향이 있는지 궁금합니다. 날이 추울때 산책은 나쁜 효과가 있나요?

Question

아침에 일어나서 산책을 하곤 하는데, 요즘 날이 너무 추워서 몸에 영향이 있는지 궁금합니다. 날이 추울때 산책은 나쁜 효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 복숭아콩국수입니다. 산책 좋지만 그 중 아침 산책은 공기가 오히려 더 안 좋을 수 있습니다. 건강을 위해서 춥더라도 저녁 산책을 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 귀여운고양이341입니다.

아니요 아침에 춥다고 나쁘진 않습니다 오히려 몸이 뜨거워지는데 에너지가 더 많이 필요해서 살이 더 잘 빠집니다