난방 온돌모드를 사용하는 방법은?

가스비를 절약하려면 외풍이나 오래된 집에서는 온돌모드를 사용하면 가스비를 절약할수 있는데 온돌모드를 켜놓는 시간은 어는정도가 적당 한가요