저녁만 되면 야식이 땡겨서 걱정입니다

말 그대로 저녁먹고 나서 11시 12시쯤되면 항상 야식이 땡기는데 그걸 못참고 먹게 되서 걱정이 됩니다. 돈도 돈이지만 건강도 안좋질거 같은데 억제하는 방법이 있을까요