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엄격한뿔영양4
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당뇨에 살짝 다가선 상태인데 식단이나 관리를 어떻게 해야 할까요?

체중이 늘고 당뇨에 살짝 다가선 상태인데(당뇨 전단계) 식단이나 관리를 어떻게 해야 할까요? 다이어트도 당뇨에 도움이 될까요?

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