시중에 오메가3 제품이 너무 많이 판매되고 있어요..
뭐가 좋은지
뭐가 나쁜지
가격이 싸면 안좋은거같고
가격이 비싸면 부담스럽고..(호구될거같고)
의사&약사 선생님들이 추천해주는 오메가3 제품이 있나요?
참고로 69세는 아버지고
저는 41세 입니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
오메가3 제품이 함량과 제조사마다 제품 가격이 다릅니다. 보통 kd파마, dsm사 등 원료사를 가장 중요하게 치며 여기에 공법에 따라도 가격이 달라지게 됩니다. 좋은 품질의 오메가3 제품은 약국의 경우 트리어드 코어, 더 파르마 오메가3, 아워팜 RTG오메가3 등 약국 제품이 많은데 약국마다 취급 제품이 있고 원료 좋은 제품 중에 가격 따져서 구매하시면 되십니다^^
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3 선택시 기준은 원료사와 순도, 저온에서 압착추출한 알티지 형태, 완제품의 산패도검사결과지 확인후 선택을 권장드립니다.
믿을만한 원료로 순도가 높은지 만든 완제품이 산패가 적게 되었는지 를 확인한다면 좋은 오메가3를 고를수 있습니다.
함량은 하루에 900-1200미리를 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
보통의 경우 오메가 쓰리 제품은 그 품질이 요즘에는 상향 평준화 되어 있어서 어떤 제품을 복용하셔도 크게 문제가 되는 경우는 없습니다.
다만 그 중에서도 비교적 좋은 제품을 찾으려면 IFOS 5등급 이상의 원료를 사용한 제품 그리고 EPA와 DHA의 합의 한 캡슐 당 약 1000mg 정도가 되는 제품을 사용하시는 것이 뛰어난 제품이라 볼 수 있겠습니다.
사실 가장 좋은 방법은 건강기능식품을 구매하여 복용하는 것이 아니라, 함량이 높고 품질 관리가 더욱 철저히 이루어지고 있는 전문의약품의 오메가 3 제품을 복용하는 것입니다.
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