아하
의료상담
지9를 지켜라
지9를 지켜라
23.03.01

일상생활에서 고혈압을 낯추는 방법은 무엇이 있을까요?

나이
52
성별
남성
기저질환
고혈압

최근에 건강검진을 받았는데 혈압이 조금 높다고하면서 혈압약을 1개월분 처방받아 먹고 있습니다. 일상생활 속에서 식이요법과 간단한 운동으로 혈압을 낮추는 방법은 무엇이 있는지 궁금합니다.

55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.