저녁에 가슴쪽에서 화한 느낌이 듭니다

얼마전부터 가슴쪽에서 뭔가 쌔한? 싸한? 느낌이 느껴집니다. 주로 밀가루 음식을 먹거나 커피를 마신 날이면 더 심하게 느껴지고 그런 싸한 느낌이 난 이후에는 목 상태도 조금 안좋은것 같은데 혹시 역류성 식도염일까요?

제가 알기로 역류성 식도염은 가슴이 화끈거리고 따끔거리는? 증상으로 알고있는데 저는 그렇진 않고 비유하자면 박하사탕 막을때처럼 화한 느낌에 가깝습니다. 이 증상이 어떤 증상인지와 완화될 수 있는 방법 좀 알려주세요