약·영양제
유산균이 증식되는 어떠한 조건이 있나요?
성별
여성
나이대
27
식이섬유가 유산균의 먹이?가 되는 성분으로 알고 있습니다.
유산균 생성물질을 포함하지 않은 식품에 유산균이 증식될 수 있는지에 대한 궁금증이 있습니다.
혹시 식이섬유가 풍부한 과일로 만든 주스의 변질로 유산균이 증식할 수 있나요?
유산균제품이 아닌 식품에서 어떠한 조건?으로 유산균이 증식 될 수 있나요?
감사합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
유산균의 먹이가 되는 성분은 프리바이오틱스라 말할수있고 이중 하나는 프락토올리고당입니다
당근 버섯 콩 등에 많이 들어있습니다
또한 섬유질도 프리바이오틱스중 하나이고 양배추 채소 등을 많이 섭취하신다면 유산균 증식에 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다