위에 좋은 음식에는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 소화가 자주 안되는 편이라서 위에 좋은 음식을 찾고 있는데요. 양배추가 위에 좋다는 건 알고 있어서 자주 먹어주려고 노력하는 편인데 양배추말고 위에 좋은 음식에는 어떤것들이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 위에 좋은 음식으로는 양배추, 당근, 연근, 무, 마, 우유, 감자, 브로콜리, 케일, 토마토 등이 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
위에 좋은 음식으로는 양배추가 있고 그리고 식초나 블루베리 같은 것도 좋습니다 그리고 플레인 요구르트,마늘 그리고 생강도 좋습니다.
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