자신에게 맞는 베게 선택하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 잠을 자고 나면 항상 목이 뻣뻣한데요. 꼭 잠을 잘못 잔것처럼 그렇더라구요. 이게 베게가 자신한테 안맞아서 그런것일수도 있다고 하던데 자신한테 맞는 베게는 어떻게 고르는건가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 탁월한염소181입니다.
사람 신체조건이 천차만별이니 높이가 다른 베개를 여러개 사용해보시고 맞는걸 쭉 쓰시면 될것 같아요
저는 경추베개같은 폼으로된게 맞더라구요