폴리페놀이라는 성분이 뭔가요?

우리가 흔히 볼수있는 카카오

즉!!!마트에서 살 수 있는 드림 카카오 72%, 82%

초콜릿을 사면 그곳에 폴리페놀이 라고 적혀있던데

폴리페놀이 좋은 건가요?