생활
요즘 변덕이 심한 날씨에 건강관리법은?
안녕하세요.
요즘 날씨는 며칠 초여름처럼 덥다가 초겨울처럼 찬바람이 불어서 정말 몸이 적응하기가 힘듭니다.
몸도 무겁고 피곤해요.
잘 이겨낼 수 있는 방법이 있다면 공유해주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수영하고싶은노루221입니다.
요즘 같이 낮은 덥고 밤은 추울때에는,
겉옷을 한개씩 챙겨다니는게 좋습니다.
그리고 날이 많이 건조 하므로 따뜻한 차나 음료를 자주 마셔주는게 감기를 예방하고 면역력을 높이게 할 수 있습니다.