안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 비타민B 비타민D 마그네슘 오메가3 L아르기닌 밀크씨슽 영양제를 이렇게 가지고 있습니다
2 속 울렁거림이 싫어서 주로 식사 후 바로 먹고있고
아침은 거의 못챙겨먹고 다녀서
아침 공복 - 아르기닌 비타민B(흡수울과 효과)
저녁 식후 - 오메가3 비타민D(흡수율때문)
(2-3일에 한번 마그네슘, 밀크씨슬도 추가 복용)
<<-- 이렇게 조정하세요
