안녕하세요. 밥을 할때 쌀을 물로 씻어야 합니다. 이유는 쌀을 정제 하면서 먼지나 이물질이 들어 있기 때문에 물로 세척을 해주시는게 좋아요. 그렇다고 너무 많이 세척을 하게 되면 쌀에 들어 있는 영양 성분이 모두 씻겨 나갈수 있습니다. 기본적으로 쌀을 세척할때는 2-3번 정도가 적당할듯 합니다.
쌀은 보통 2-3번 씻는 것이 좋습니다. 첫번째 씻을때는 겉면의 먼지와 불순물을 제거하고 두번째 씻을때는 전분을 씻어내어 밥이 더 부드럽고 윤기있게됩니다. 세번째 씻는 것은 선택사항이지만, 더 깨끗한 쌀을 원한다면 추가로 씻어도 좋습니다. 씻은 후에는 물기를 잘 제거한후 요리하는것이 좋습니다.