요즘 본격적으로 다이어트한다고 하루 2끼 먹고
6시 이후에는 잘 먹지 않고 왠만하면 버티고
생수만 들이키고 있어요
식욕첨기가 힘들지만 아직까지는 버티고
있는데 잘하는 건지는 모르겠네요
안녕하세요. 향기로운들소70입니다.
오후 6시부터 다음날 10까지 금식을 하면 다이어트에 도움이 됩니다. 살이 찐분들에게는 살이 빠지기
때문에 몸에 좋은 영향을 줍니다.