약·영양제
목감기 기운이 있는것 같아 편의점에서 파는 비타민을 먹으려 합니다
성별
여성
나이대
21
목감기 기운이 있는것 같아 편의점에서 파는 가루 비타민이나 비타민 젤리를 먹으려 합니다
어느정도 먹어야 효과를 볼 수 있나요 ?
보통 1통에 500mg 들어있고 10개입 이렇게 되어 있으면요 !
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
목감기 증상이 있어서 질문주셨습니다. 목감기 증상에 편의점에서 판매하는 비타민을 복용하고 효과를 얻기는 어렵겠습니다. 목이 칼칼하거나 통증이 있다면 증상에 맞게 약을 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민씨의 경우 하루에 1000-3000미리를 섭취하는 것이 면역을 올리고 피로감을 개선하는데 도움을 줄수 있습니다. 500미리 1포인 경우 하루에 2-6포까지 복용가능합니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.