요즘 스트레스를 많이 받고 있는데
별 다른 이유 없이 그냥 평범한 일에 우울해지고 그래요
누군가에게 말하기 민망할 정도로 평범한 일들에 우울해 하고 있는 절 보면 더 자신이 싫어진달까?
점점 자신감도 없고 자존감도 없어지는 기분이에요
근데 누군가에게 말 하지는 못하겠어요
해결할 방법 없을까요?
