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재빠른개구리이직을하자고고싱12
재빠른개구리이직을하자고고싱12

등산중 발이나 허리부상시 대처가?

등산중 제일 힘들거같은상황이 발이나 허리같은곳을 부상을입었을때 같은데요 이런상황에서 일행이 없이 혼자 등산시 어떻게대처하죠?

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