건강검진 결과지에 비타민D가 평균이하로 나옵니다
당장 어떤 치료가 필오한가요 단기에 치료가 가능한지
궁금합니다 그리고 비타민D가 부족하면 일상생활에서
우려되는 부분이 있는지도 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민D 부족으로 인해 나타나는 증상에따라 필요한 치료가 달라집니다.
별다른 증상이 아직 없다면 비타민D 영양제를 복용하여
비타민D 수치를 높여주시길 바랍니다.
비타민D가 부족하면 골연화증, 면역력저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민디가 부족한 경우 일조량이 부족하기에 나타나므로, 이 경우 병원에서 비타민디 주사를 맞거나 약국에서 비타민디 보충제를 복용하길 권장드립니다.
주사를 맞는경우수치가 빠르게 올라오게 되며, 이 수치를 유지하기 위해 비타민디를 꾸준히영양제로 섭취하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민D는 칼슘 흡수에 관여하기 때문에 비타민D가 부족해지면 체내 칼슘 농도가 감소하여 골절, 골다공증 위험이 증가합니다.
따라서 비타민D가 부족하다면 1일 1,000-2,000IU 정도의 용량을 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.
또한 비타민D는 햇빛을 통해서 피부에서 합성되기 때문에 1일 15분 이상 햇빛을 받는 것도 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
비타민D는 자외선에 노출되면 인체내 합성이 되는데, 현대인의 경우 많은 시간을 실내에서 지내므로 비타민D가 부족하거나 결핍인 경우가 많습니다.
비타민D는 뼈의 재료가 되기 때문에 부족하거나 결핍 상태라면 비타민D 제제나 주사치료를 통해 보충하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
비타민D가 부족하면. 뼈가 약해지고 면역이 떨어지며. 우울증. 수면장애 등이 올 수 있습니다.
약국에. 가시면 5000. iu고함량 제품이나와 있습니다.
고함량제품을 3달정도 드시면 어느정도 보충이가능합니다.
병원에서 주사를 맞는 방법도 있긴합니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
장기간 비타민D가 결핍 시 골다공증 및 저칼슘혈증의 위험이 있습니다
당분간 하루 2000iu이상의 비타민D를 섭취하는 것을 권장합니다
비타민D는 약국에서 간단한 상담 후 구매할 수 있습니다
