의료상담
시중에 파는 제로 음료를 마셔도 될까요?
성별
남성
나이대
53
당뇨병 초기에 접어들었습니다. 병원에서 시중에 파는 음료수를 먹으면 안 된다고 하시더군요. 그런데 저는 콜라를 무지 좋아해서 참을 수 있을지 걱정이 됩니다.
시중에 파는 제로 콜라같은 제로 음료를 제가 마셔도 될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
제로 콜라의 경우에도 혈당이 오를 수는 있지만 당뇨에서 무조건 마시지
못하는 것은 아니며 하루 한번 정도가 문제가 되지는 않을 수 있습니다.
혈당을 체크할 수 있는 경우, 마신 후 식전, 식후 혈당을 정기적으로 측정
하여 당이 높아지는 지를 확인 후 계속 마셔도 될지를 확인하시는 것이
좋을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
제로 콜라가 건강에 어떤 긍정적인 영향을 미치리라 기대하기는 어렵지만 적어도 칼로리와 혈당 상승의 측면에서는 일반 콜라보다는 더 낫다고 보는 시각이 많습니다. 하지만 합성 감미료 등이 인체에 장기적으로 미치는 영향에 대해선 불분명한 부분은 있습니다.