판매되는 요쿠르트의 유산균 함량은 어느정도 일까요?

Question

요쿠르트를 받아서 먹고 있는데 마트에서 파는 요쿠르트와 아무래도 가격이 조금 더 비싼데도 유산균 함량이 높을 것 같아 먹고 있긴 한데 제 생각이 맞을까요?

Answer 1

안녕하세요. 단단한잠자리40입니다.

유산균 함량이 많은 김치와 요구르트를

먹으면 장의 연동운동이 활발해진다.

요구르트의 유산균함량은 g당 1억~10억

마리정도가 함유되어 있습니다.