시중에 파는 요쿠르트는 유산균이 얼마나있을까요? 유산균을 안먹으면 요큐르트나 요플레을 하루에 먹어도 괜찮을까요? 몇개까지괜찮은가요
안녕하세요. 이상한사람보면 짖는 철캥거루입니다.
시중에 파는 요구르트는 생각보다 유산균이 많이 없다고 하네요
당분이 더 많다고하니 너무 많이드시는건 좋지 않을거같습니다