안녕하세요. 오현수 의사입니다.
혈당의 수치가 어느정도인지에 대해 언급하지 않으셔서 명확한 평가가 어렵습니다. 당뇨약을 처방받을 정도였다면, 일시적 혈당 상승이 아닌 당뇨로 진단 받으신 것으로 사료됩니다.
당뇨는 관리하지 않게 되면, 향후 다양한 장기의 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 철저한 혈당조절이 필요합니다.
단것을 피한다기 보단, 탄수화물 식이를 적절히 조절해야 할 필요가 있으며,
당뇨 자체가 근육으로 당을 집어넣는 인슐린의 기능이 둔해진 것이기 때문에, 유산소/무산소 운동을 함꼐 병행한다면 도움이 될 수 있습니다.
그리고 합병증의 위험도를 줄이고, 혈당을 감소시키기 위해 당뇨약을 복용하셔야 할 것 같은데, 다양한 기전의 약이 있기에 약의 선택/ 용량 조절에 대해서는 담당 내과 선생님 진료를 보실 것 강력히 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
