건강염려증인가요? 정신과를 가야할까요?
안녕하세요 긴 이야기로 말씀드리려고 합니다. 조금 길더라도 읽어주시고 답변 주시면 감사하겠습니다.
저는 작년 8월에 한 번 응급실을 다녀왔습니다. 새벽에 깼는데 심장이 너무 두근거리고 숨이 덜덜 떨리고 힘도 안 들어갔었어요. 그런 경험이 없었어서 119에 전화까지 했지만 구급차를 부르진 못 했고 아버지가 바래다주셨습니다. 아무 이상은 없고 열만 조금 있으셔서 해열제를 주셨는데, 전 속도 아프고 그래서 내과도 다녀왔었습니다. 장염 진단 받고 약 먹고 시간이 지나니 나아져서 잘 지내다가 다시 9월에 두근거리기 시작했고, 두근거리는 게 낫질 않고 잠도 잘 못 자게 되니 너무 힘들어서 산부인과, 내과 등을 다니면서 피검사, 초음파 등을 진행했는데 이상이 없다고 하셨어요. 전 그럼에도 낫질 않아서 너무 스트레스가 받았어요. 어느 병원에서는 협심증 의심 진단을 받고 대학병원까지 다녀와 초음파, 운동부하검사, 홀터검사 등 전부 받았습니다. 다행히 이상이 전혀 없었어요. 대학 병원 결과는 작년 1월 27일에 받았었습니다.
근데 작년 8월이 가까워지니까 또 불안해져서 옆구리, 배 쪽이 아프고 그러더라고요. 그래서 또 내과도 다녀오고, 기침이 지속돼서 이비인후과도 다녀왔어요. 새벽에 속이 너무너무 쓰려서 내과를 갔는데, 역류성 식도염 약 처방받고 먹으니까 이틀 후 낫더라고요. 그 불안이 너무 심해져서 7월 말? 부터 약 5개월 간 심리상담도 받았어요. 근데 작년 9월에는 유방에 이상한 증상이 생겨서 산부인과를 다녀오니 유관이 좀 늘어났고, 혹이 조그만 게 좀 몇 개 보인다고 하셔서 올해 3월에 예약 잡아뒀습니다. 그동안 새로운 증상 (유즙, 혹 등) 또 생기면 즉시 오라고 하셨어요. 지금까지는 따로 만져지거나 아프거나 하지는 않는 것 같습니다.
그때 그런 결과를 받고 나니 스트레스가 더 심해지고 불안해져서 또 두근거리는 게 많이 심해졌습니다. 작년 9월 경부터 인터넷에서 증상만 검색하고 사람 만나는 것도 꺼려지고 기운 없고 어지럽고 힘 없고 잠도 자주 자다 깨고... 많이 괴롭습니다. 이전에 이렇게 걱정 안 하던 시절은 어땠는지도 잘 기억이 안 날 정도고, 살도 너무 빠져버렸습니다... 각종 병 증상이 또 체중 감소라서 더 스트레스 받아요. 음식도 가려서 먹게 됐고, 잠도 못 자고 증상 검색할 때도 종종 있습니다.
당장 오늘도 이상한 색의 냉이 나와서 일을 못 하고 1시간 이상 냉, 여성질환, 유병률을 검색했습니다. 올해 건강검진 받을 때 여성질환 검사도 진행하려고 합니다. 근데 생각해보면 제가 증상이 있었기에 이렇게 불안해진 거라, 제가 건강 염려증은 아닌 것 같고 하더라고요. 건강 염려증은 정말 미세한 증상인데 죽을 병으로 생각하는 거 아닌가요? 저는 그렇게 미세한 증상이 아니었고, 특히 아버지가 암에 걸렸던 적이 있어서... 아닌 것 같기도 합니다. 진단 테스트 찾아보고 해봤는데 잘 모르겠어요. 정신과를 가면 진단 받을 수 있을까요? 제가 그냥 예민한 걸까요? 과거 왕따, 자해 등으로 약간 우울했던 적이 있는데 이것도 연관이 있나요...?
말이 주저리주저리 너무 길었습니다. 죄송합니다. 포인트는 제가 건강염려증이 맞는지, 건강염려증을 극복하려면 정신과를 가면 되는지가 궁금합니다. 감사합니다.
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글세요... 증상 자체는 크게 문제가 되지 않으나
질병에 걸렸다는 두려움이 핵심이라면 건강염려증에 더 적합하고
증상 자체가 불편하고, 그에 대한 적절한 검진/치료를 받았으나
계속되어 증상에 대한 집착이 지속되면 신체형 장애(범주)에 더 적합할 듯 합니다
사람이 여러가지 이유로 스트레스를 받으면 자율 신경의 지속적인 자극으로
비특이적 신체적 증상이 나타나기도 하고
신체적 증상으로 내면의 스트레스를 회피하기도 합니다.
말씀하신 증상에 맞추어서 생각해 보시고,
정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다