미세먼지가 건강에 어떤 영향을 미치나요?

봄이 다가오면서 미세먼지가 걱정입니다. 미세 먼지에 장시간 노출되면 건강에 어떤 영향이 있는지 궁금합니다. 그리고 미세 먼지에 노출을 피하려면 어떤게 해야 하나요?