유튭에서 폐건강에 당근이 좋다는데..
유튜브 영상을 보다가.. 사람 폐건강에 당근이 좋다고 소개를 하던데 사실인가요?
담배를 20년째 피우고 있지만 금연에 매번 실패해서 폐건강에신경이 많이 쓰여서요.. 금연하는게 답이긴 하지만ㅋ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 국가암정보센터(국립암센터)의 식품정보에 따르면 고구마, 당근, 늙은 호박, 단호박, 망고, 시금치, 살구 등 녹황색 채소-과일에 풍부한 베타카로틴 성분은 노화지연, 폐 기능 증진, 항암효과가 있습니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐건강에 당근이 좀 도움이 될 수 있다는 거지 그게 해결책이 되지 못합니다 가장 중요한 것은 금연을 하시는 것입니다 그러니 담배를 끊을 수 있는게 제일 좋습니다 오히려 당근을 드실 생각 있으면 한의원에 방문하셔서 처방 약제를 드셔 보는 것도 괜찮습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐건강에 최고로 좋은 것은 당근이 아니라 금연입니다. 당근으로 폐 건강을 유지할 수만 있다면 저에게 오는 흡연자들에게 당근을 드시라고 하겠지만, 별로 도움이 되지 않습니다. 금연에 자주 실패하셨다면 이번에는 금연 클리닉에 가서 도움을 받아보시면 어떨까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
흡연으로 걱정이 많으실 것 같습니다. 문의주신 식품을 통해 폐 건강을 지키시기보단 금연이 우선입니다.
많이 알려진 것처럼 흡연은 각종 호흡기 및 순환기 질환, 구강암 등의 원인이 되어 건강에 백해무익합니다.
문제는 금단증상으로 인해 금연이 쉽지가 않습니다.
근처 가정의학과나 내과의 금연클리닉을 방문하셔서 진료 보시길 권해드립니다.
패치제나 껌, 약물 등의 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
이번에 어렵게 금연을 결심하신 만큼 성공하셔서 늘 건강한 삶을 유지하시길 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당근이 왜 좋다고 했을까요?
하지만 당근에 많이 들어있는 항산화제인 베타 카로틴은 흡연자에게 별로 좋지 않습니다.
베타 카로틴 보충요법이 흡연자에서 폐암 발생을 증가시켰기 때문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당근 뿐만 아니라 녹황색 체소에 풍부하게 들어있는 항산화 성분인 베타카로틴 때문입니다. 이는 발암물질로 인해 폐에 염증이 생겨 폐암으로 발전하는 것을 막아주는 효과가 있습니다. 따라서 당근은 폐암 뿐만 아니라 여러가지의 암을 예방, 심장질환이나 뇌졸중의 위험도 낮출 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연을 하십시오.
그리고 건강한 식사를 꾸준히 하십시오
운동도 꾸준히하세요
당근이 나쁜 곳은 없습니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐건강을 위해서 좋은 음식을 찾으려고 노력하고 신경쓰는 스트레스 보다는
금연을 하시는게 100배 더 이롭고 효과적이랍니다.
질문자도 잘 알고계신것 같으니 이기회에 금연하시기 바랍니다.