마늘 섭취시 구워 먹는 것이 좋나요 생마늘을 먹는 것이 좋나요?
대부분 사람들은 고기를 먹을 때 마늘을 구워서 드시는데 이것을 구어서 먹는 것이 좋은지 아님 생마늘을 그냥 먹는 것이 좋으지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. Frank Kim입니다.
마늘의 경우
다진 마늘을 양념처럼 버무려서 익혀 먹는 방법을 추천합니다.
생각보다 고기 누린내나 생선 비린내도 잘 잡아줍니다.
요리할 여건이 안 되신다면 직구 마늘 영양제도 고려해보세요.