안녕하세요 한국인들이 마늘을 특히 즐겨먹는데요 이러한 마늘은 생으로 먹는 것이 몸에 좋은지 아니면 구워서 먹는 것이 몸에 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 흡족한쇠오리261입니다.
생마늘도 좋지만 위가 좋지않거나 많이 먹으면 속이 쓰리거나 위에 부담이 되기때문에 익히거나 구워서 먹는것이 좋습니다
안녕하세요. 아차산구리입니다. 생마늘이 너무 맵거나 그러면 속이 상할수 있기 때문에 절여서 먹거나 구워서 먹는것이 건강에
좋다고 보입니다
