학문
비타민a가 부족하면 어떻게 되나요?
비타민 결핍 증상에 대해 공부하던 중에 궁금증이 생겼네요 비타민 a가 부족하면 우리 몸에 어떤 유해한 증상들이 생기는 건가요 ???
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 과학전문가입니다.
비타민a는 지용성 비타민 중 하나로 우리몸에 꼭 필요한 물질 중 하나입니다.
비타민a 가 부족하면 밤눈이 어두워지는 야맹증, 눈이 건조한 안구건조증, 피부가 푸석한 각화과다증 등 부작용이 생길 수 있습니다.
다만 너무 많이 섭취시 몸에 축적될 수 있어 권장량만 섭취해줘야 합니다.
도움이 되셨으면 추천 좋아요 부탁드립니다. ^^