영양도 골고루 섭취해야 하지만..비타민 중에서
비타민A가 부족 하게되면..우리몸에 어떻게 안좋죠?
어떤 질환에 걸릴수 있나요?
안녕하세요. 어린표범145입니다.
사람은 빛에 반응하는 로돕신이라는 성분이 필요합니다.
이 로돕신의 재료가 바로 비타민A예요.
어둠 속에서 눈을 밝혀주는 비타민A는 이 외에도 다양한 기능을 한다고 합니다.
밝은 데 있다가 어두운 곳에 들어가게 되면 잠깐 보이지 않다가 보이죠?
이런 암적응을 도와주는게 비타민A라고 생각하시면 되요.
암적응 여기서 암은 어두울 암이죠.
안녕하세요. 깜찍한고슴도치209입니다.
비타민A는 지용성 비타민으로 피부를 비롯한 인체내 모든 상피세포의 상승과 발달에 꼭 필요한 영양소입니다
특히 눈이 빛을 뇌신경 전달 신호로 바꿀때 관여하고, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데도 꼭 필요합니다
그래서 비타민A가 부족하면 눈의 증혈이나 안구건조증, 모공 모낭 각화증 등의 증상이 생길수 있습니다
