수영하면서 힘을 빼는 팁이 있을까요

제가 어릴때에는 수영을 배웠어서 엄청 잘했었는데 이제 나이가 들고 하니까 오랜만에 했더니 힘이 너무 들어가더라고요

팁이 있을까요?