고민상담
도박을 끊을 수 있는 방법은 어떤 방법이 있을까요?
제가 불법적인 건 아닌데 인터넷으로 도박 비슷한 걸 하는데요 그런데 아무리 끊으려고 몇 번을 시도해 봐도 끊을 수가 없어요 좋은 방법이 없을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
도박은 다른 중독증세와 다르게 천천히 그만두기는 어렵기 때문에
중독증세가 생겼다면 일단 단번에 끊어내셔야 합니다.
그리고 도박이 생각날때마다 그걸 잊을수 있는 다른 행동을 하셔서
도박이 생각나지않게 하시는게 좋습니다.
스스로가 그렇게 하기 어려우면 도박중독 상담센터 '1336'으로 연략을 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 고혹한 쇠똥구리입니다.
또 막을 끊기 위해서는 약물 치료가 필요하다고 하던데 제가 경험한 바로는 도박을 끊기 위해서는 수중에 도박을 할 돈이 아무것도 없어야 되고 나중에는 밀릴 곳도 없어야 자동으로 끊어지게 되는 것인것 같아요.