의료상담
공황장애일까요 ? 공황발작일까요?
성별
남성
나이대
27
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
안녕하세요,
한달 전부터, 자꾸 뒷골도 땅기고 숨도 차서 ,
건강검진을 받아보니, 모든게 정상이었습니다.
고혈압과 , 헤모글로빈수치 ? 그것만 조금 높게나와 체중 조절과 혈압조절 금연을 권하라는것 제외하고는
다 정상이었습니다.
뇌 MRI 심전도 전부 정상인데. 검사 이후 혈압약을 받아서 먹고있었습니다. 그렇게 3주정도 먹어가던 도중
혈압 조절도 잘되고 좋았는데,
어느날 갑자기 버스에 탔더니, 막 쓰러질거같은 느낌은 아니고 답답하더라고요, 그냥 공기도 더운거같고 빨리 내리고싶고, 불편하고 날씨가 오락가락 했었어서 , 그렇게 그냥 무료하게 지나가다,
어제 애인과 영화를 보러갔는데, 영화 중간에 숨쉬는게 의식 ? 된다고 해야할까나. 갑자기 숨이 좀 안쉬어지는 느낌이 들었습니다. 식은땀이 난다거나 불안하거나 그런 느낌은 안들고, 숨이 잘안쉬어지니
' 와 이러다 진짜 죽을수도있겠는데? 뭐지 ? ' 하고 또 괜찮아졌었습니다.. 근데 어제 좀 차려입는다고 하루종일 배에 힘주면서 다녀서 불편하긴 했습니다 몸이.
그래서 영상도 찾아보고, 오늘 내과에가서 ( 혈압약 떄문에 갔습니다. ) 혹여 물어봤는데 공황장애 증상까지는 아닌거같은데, 일단 약은 처방해주시고 필요시에만 섭취하라 하셨습니다.
그이후로 지금 완전 말짱하고 , 버스 탔는데도 괜찮은데
예기불안 ? 이란게 있더라고요. 제가 그리고 걱정을 사서 하는 버릇이있고, 요새 숨쉬는게 좀 답답해서 숨쉬는걸 의식할때마다 자꾸 숨이안쉬어지고 답답한 느낌이드는데, 다시 금방 정상으로 돌아옵니다.
1. 혹시 공황장애 초기증상일까요 ? 아니면 너무 걱정을 사서해서 그런가요.
2. 지금은 생활하는데 아무 지장 없고, 운동도 다녀오고, 다시 영화관도 가보고 버스타도 멀쩡합니다.
정신과 가서 꼭 약을 타서 먹어야할까요 ?
3. 예기불안 검색해보니, 다시 이런일이 또 일어날까 걱정해서 나타난다는데, 혹시
공황발작증상이 한번 나타나면 그이후로 무조건 나타나는걸까요 ? 신경 안쓰고 살면 그냥 다시 증상은 안나타날까요 ?
혹시 이증상들이 공황장애인지 , 아니면 그냥 일상생활 하는데 걱정을 안해도되는지 여쭤보고싶습니다.
자꾸 신경쓰이네요 막 죽을정도의 느낌은 아니었는데 찜찜해서요 . 제발 성의있는 답변해주시면 너무나도 감사드리겠습니다 좋은하루 되십시오.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
공황장애도 불안장애의 일종인데, 뚜렷하게 공황장애라고 판단하기는 어렵지만 현재 질문자님의 불안감이 반복적으로 나타나 일상생활을 방해하는 정도라고 판단할 만 합니다. 그러니 가까운 정신건강의학과를 방문해보시는 것을 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
1. 혹시 공황장애 초기증상일까요 ? 지금은 특별한 문제가 없는 것 같습니다.
2. 지금은 생활하는데 아무 지장 없고, 운동도 다녀오고, 다시 영화관도 가보고 버스타도 멀쩡합니다.
정신과 가서 꼭 약을 타서 먹어야할까요 ? 이전에도 증상이라고 하기에는 어려운 것 같습니다. 그냥 불편한 정도
3. 예기불안 검색해보니, 다시 이런일이 또 일어날까 걱정해서 나타난다는데, 혹시 공황발작증상이 한번 나타나면 그이후로 무조건 나타나는걸까요 ? 신경 안쓰고 살면 그냥 다시 증상은 안나타날까요 ? 예기불안은 발작시 증상이 너무나 두려워서 불안한 것입니다. 환자분의 경우는 발작도 없었고 약간 걱정하는 정도입니다
일단 불안장애는 조금 있으신 것 같습니다. 정신과 방문하셔서 진료는 받아보시는게 좋겠습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
현재 증상만으로 공황장애라고 단정 짓기는 어렵습니다. 다만, 숨 쉬는 것에 대한 과도한 의식과 걱정은 예기불안의 한 형태일 수 있습니다. 예기불안은 특정 상황이나 증상이 다시 발생할까 봐 걱정하는 것을 말합니다. 이는 공황장애 환자에게서 흔히 나타나는 증상이기도 합니다. 그러나 꼭 공황장애가 아니더라도 스트레스나 불안감이 높은 상황에서 나타날 수 있습니다. 현재는 일상생활에 지장이 없고 증상이 지속되지 않는 것으로 보아, 경과를 좀 더 지켜보는 것이 좋겠습니다. 불안감이 심해지거나 증상이 악화되면 정신건강의학과 전문의와 상담해보시기 바랍니다. 한 번 공황발작 증상이 나타났다고 해서 반드시 또 발생하는 것은 아닙니다. 건강한 생활습관과 스트레스 관리가 도움될 수 있습니다.