약·영양제
제가먹고있는 여러 영양제 섭취 방법,복용시간이 맞나요?
성별
여성
나이대
32
복용중인 약
다이어트약
제가 현재 밀크씨슬, 오메가3 , 글루타치온, 마그네슘, 비타민D 를 복용중입니다.
(복용시간)
밀크씨슬(뉴트리*데이프리미엄)ㅡ오전식전
오메가3(프*메가알티지)ㅡ저녁식후
글루타치온ㅡ오전식전
마그네슘(GN*자연의품격)ㅡ저녁식후
비타민D-저녁식후
제가먹는방법데로 먹어도 괜찮을까요?
그리고 위영양제도 챙겨먹을까하는데
괜찮을까요? 너무 많이 복용하는게 아닌가싶어서요..!괜찮다면 제가 먹는 영양제에 맞는
위영양제 추천주시면 감사하겠습니다!!
위에 제가 먹는거 전부 먹어도 괜찮은지도 궁금합니다!! 혹시나 안맞는게 있나해서요!
남편이랑 저랑 섭취시간이 비슷하고
남편도 똑같이 먹고있는데 남녀상관없는거죠?
약사님들 너무너무 궁금합니다!!!!
답변주시면 너무 감사드리겠습니다!!!!!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
밀크씨슬, 오메가3 , 글루타치온, 마그네슘, 비타민D 를 복용중인 경우
밀크씨슬(뉴트리*데이프리미엄)ㅡ오전식전
오메가3(프*메가알티지)ㅡ저녁식후
글루타치온ㅡ오전식전
마그네슘(GN*자연의품격)ㅡ저녁식후
비타민D-저녁식후
현재 문의주신 제품들은 서로성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 그대로 복용을 하셔도 됩니다. 다만 밀크씨슬은 식후 복용이 흡수율이 더 높기에 오전이나 저녁 식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^