노래들으면서 공부하면 체력소모가 더 많이되나요??

Question

클래식 같은거 말고 가요나 팝송같은 노래 들으면서 공부하면 체력 소모가 더 많이 될까요??

이유는 뭘까요? 집중을 하기가 더 힘들어서 그런건가요??

Answer 1

안녕하세요. 훈훈한베짱이170입니다.

음악을 들으면서 공부하는 것은 각인에 따라 다르지만, 대체로 음악은 집중력을 높이고 스트레스를 줄이는 효과가 있습니다. 이에 따라 공부에 도움이 될 수 있습니다.

그러나 음악을 들으면서 공부하는 것은 체력을 더 소모하게 되지는 않습니다. 오히려 음악을 들으면서 공부한다면, 마음이 평화롭고 안정되고 집중도 쉽게 되므로 피로감이 덜해지고 체력 소모를 줄일 수 있습니다.

그러나 음악의 종류나 선호도, 그리고 공부하는 내용의 난이도나 길이 등에 따라 개인별로 적합한 음악을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 공부에 집중하지 못할 정도로 음악에 빠져들지 않도록 적절한 볼륨과 시간을 조절하는 것이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요.

사람은 멀티플레이를 할수가 없습니다. 하는것처럼 착각을 하는것과 같습니다. 그렇기 때문에 공부를 하면서 온전히 집중을 하는것이 맞으며 음악을 듣거나 노래를 부르면서 하게 되면 뇌가 혼란을 일으켜서 집중이 되지 않고 효과가 미미하게 나타납니다.